Cada vez más personas se suman a practicar actividad física por las calles de Medellín, especialmente con el running, el deporte que ha tomado fuerza en la capital antioqueña.
Eventos como maratones, carreras y grupos de entrenamiento para correr en la ciudad han aumentado el auge de este deporte y que incentivan las prácticas saludables en los ciudadanos.
Y es que la ciudad cuenta con varias rutas ideales para correr y para disfrutar de esta actividad al aire libre.
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1. Aeroparque Juan Pablo II
La pista del aeroparque Juan Pablo II es uno de los lugares favoritos para los corredores. Con un entorno natural, los corredores pueden disfrutar de una ruta 1.4 km. La pista está abierta al público de lunes a viernes desde las 5:00 a. m. a 9:00 p. m., los sábados de 5:00 a. m. a 6:00 p. m. y domingos y festivos de 5:00 a. m. a 4:00 p. m.
2. Pista del Estadio Atanasio Girardot
La pista alrededor del Estadio Atanasio Girardot es otra de las opciones para mantenerse activo. Este espacio al occidente de Medellín, que también alberga diversas actividades deportivas, tiene una pista de 2.1 km.
3. Cerro El Volador
Para quienes buscan subir la intensidad, el Cerro El Volador tiene una ruta de dificultad media de 5.7 km con rutas empinadas y vistas panorámicas de la ciudad.
Para llegar, puede acceder al cerro por diferentes puntos, siendo uno de los más comunes la entrada por la Avenida 80, cerca de la Universidad Nacional de Medellín. Además, la zona cuenta con parqueadero.
4. Ciclovía del Río
El punto de encuentro de los domingos y festivos para corredores, ciclistas y familias que disfrutan de la actividad al aire libre atraviesa Itagüí hasta Niquía.
5. Jardín Botánico
En el Jardín Botánico, se puede practicar actividades de bajo impacto como trotar o yoga. Para practicar deporte, las inmediaciones están abiertas al público de martes a domingo de 9:00 a.m a 4:00 p.m. Cabe resaltar que a esta zona de 2,6 km no se permite el ingreso de mascotas, excepto animales de compañía.
