Entrelazar el mundo digital y las emociones humanas es una realidad que ya se está haciendo alrededor del mundo. Una de las maneras que han encontrado los especialistas en salud mental y bienestar humano es a través de aplicaciones móviles que se enfocan en mejorar la calidad de vida de las personas, tanto desde el reconocimiento a sí mismo, como mejorar las relaciones con familiares, amigos y el entorno.
Es por esto que EL COLOMBIANO conversó con Mario Chamorro, activista de la felicidad y socio de J Balvin con el que creó el proyecto de OYE, una aplicación que le apuesta al bienestar creativo y que el mismo cantante usa para acompañar su proceso psicológico al ser un paciente diagnosticado con depresión.
Según el experto, la pandemia aceleró estos procesos digitales en varios sectores y uno de ellos fue el de la salud mental que tuvo un incremento de aplicaciones que potencian el bienestar de vida y la calidad humana.
“Un estudio de la ONU explica que desde que una persona tiene síntomas de ansiedad o depresión demora 8 años en pedir ayuda con un especialista. Una de las cosas que hace la tecnología es que acorta el tiempo para buscar ayuda y empezar a trabajar las emociones”, dice Chamorro.
Esto también lo demuestran datos arrojados por The Lancet, una revista médica británica que informó que hasta 2021 había 20 mil aplicaciones móviles dedicadas a la salud mental.
Si bien la aplicación de OYE de J Balvin no es una aplicación enfocada completamente en la salud mental sino en el bienestar creativo, conocerse mejor a sí mismo y a identificar las emociones, este fue un proyecto acompañado de psicólogos y psiquiatras, incluso el médico tratante del cantante hizo parte de este proyecto.
La primera vez que J Balvin conoció a Mario Chamorro, le preguntó si siempre era feliz a lo que él respondió que no. “Todos tenemos emociones y sentimientos y debemos desarrollar prácticas saludables para tratarlos”, dice. De ahí surgió la idea de la creación de una aplicación digital, ya que son herramientas que pueden usarse para el crecimiento personal.
